推廣兒童體育發展,培養出高質素的兒童田徑精英,我們相信運動能有助兒童:
隨著香港教育體系即將在呈分試中加入體育科,兒童田徑訓練的價值愈加凸顯。這不僅是孩子們健康成長的關鍵,也是他們在學業中表現優異的助推器。
旨在培養速度、耐力和基本運動技能!
短跑的技巧和策略
有氧和無氧耐力的提升
跳高、跳遠的技術指導
正確的熱身和拉伸方法
有疑問嗎?我們有答案!
🔹 舒適的運動服和跑鞋
🔹 個保持水分的水瓶
🔹 積極的態度和能量去享受樂趣!
我們的培訓專為 5 至 12 歲的兒童設計,針對不同技能水平量身定制小組。
每次訓練持續 60 分鐘,重點在於速度、耐力和技能發展。
無任何經驗!我們的項目向初學者和經驗豐富的年輕運動員開放。
我們在香港、九龍和新界提供課程。查看我們的時間表以了解最近的地點!